Turunçgiller ailesinin küçük mücevheri olarak adlandırılan kamkat meyvesi günlük önerilen C vitamini ihtiyacının neredeyse %75'ini tek başına karşılamayı başarıyor. Antioksidan yapıda olan kamkat cildi güzelleştermede de etki gösterir. Hzımsızlık, kabızlık ve diğer sindirim problemlerine iyi gelir. Kabuğu ile yenilen tek turunçgil olan kamkat meyvesinin saymakla bitmeyen faydalarını haberimizde derledik.
PORTAKAL VE LİMONDAN ÇOK FAZLA C VİTAMİNİ İÇEREN KAMKATIN FAYDALARI
Kamkat, özellikle soğuk algınlığı ve öksürük için yüzyıllardır kullanıyor. Ayrıca antidepresan olarak da kullanılan kamkat, alkol zehirlenmesinin azaltılmasında da etki gösteriyor.
İyi bir vitamin ve antioksidan kaynağı olup ateş, safra kesesi taşı, hazımsızlık, karın ağrısı, yüksek tansiyon, iltihaplı hastalıklar, zatüre, nefes darlığı gibi pek çok hastalığın iyileştirilmesi ve hafifletilmesinde de kullanılmaktadır.
Kolesterol ve kan şekerinin düşürülmesine yardımcı olur. Sindirim sistemi hastalıklarına iyi gelir.
Kamkat'ın C vitamini değeri portakal ve limondan yüksektir. Kilo vermek isteyen için de sağlıklı bir atıştırmalıktır.
KAMKAT MEYVESİ ÇAYI TARİFİ
Malzemeler: 4-5 adet kamkat, 1 dilim limon, sıcak su, bal.
Yapılışı: Kamkatları dilim dilim doğruyoruz ve sıcak suda 10 dakika kaynatıyoruz. Daha sonra üzerine bak ekliyoruz. deneyeceklere afiyet şifa olsun!
TAM BiR C ViTAMiNi DEPOSU
SOGUK ALGINLIK VE öKSüRüK iCiN YüZYILLARDIR KULLANILIYOR
