Uykusuzluk problemi çoğu insanın korkulu rüyasıdır. Uyku bozukluklarının çözümünün doğal bir yöntemi olduğu ortaya çıktı. Uyku bozukluğu sorununun devası muzda saklı.
Doğal tarif şu şekilde:
-Bir tencerede suyu kaynatın.
-1 adet muzun uçlarını kesip kabuğuyla kaynamış suyun içine yerleştirip 10 dakika bekleyin.
-Daha sonra bir bardağın içine tenceredeki suyu süzün.
-İsteğe göre tarçın da ekleyebilirsiniz.
-Bu çay içildikten 1 saat içinde uyku garanti.
Muzu ise kabuklarını soyup üzerine tarçın serperek tüketebilirsiniz.
Son Güncelleme: 29.10.2016 19:30
