Sürekli bilgisayarda çalışmak gözleri bozar mı? sorusunu yanıtlayan Op. Dr. Erol Havuz şu bilgilere yer verdi:
•Son zamanlarda "digital eye disorders" denilen bir hastalık tanımlandı. Bu hastalık özellikle uzun süre ekran kullananlara bağlı ortaya çıkan yakınmaların toplamını ifade etmekte.
•Uzun süre ekrana baktığımız zaman normalde dakikada 10-12 ya da 16 defa kırpma sayımız çok daha azalmakta. Özellikle muhasabeciler, sekreterler ve bankacılarda bu problemler çok daha sık olmakta.
•Dakikada kırpma sayısı azalmakta bu da gözün kurumasına yol açmaktadır. Eskiden teknoloji bu kadar iyi değilken ekranlardan radyasyon yayılmakta ve bu da gözdeki kuruluğu ve şikayetleri arttırmaktaydı ama günümüzdeki moniterlerde bu son derece az.
•Ekranla çalışırken mesafe çok önemlidir. En az 40-50 cm gibi bir mesafede çalışılması gerekmektedir. Ekranla çalışırken mutlaka ara sıra gözümüzü kırpmakta ve ufak molalar vermemiz gerekmektedir.
•Ortamın havalandırılması, ışık düzeyinin yine ayarlanması da göz sağlığı için faydalı olacaktır.
