banner388
banner390

Kırmızı et zararlı mı? Uzmanlardan ciddi açıklama geldi!

Kırmızı et zararlı mı diyenler için Kalp Damar Cerrahi Uzmanı  Op. Dr. Orhan Rodoplu'dan önemli açıklamalar geldi. Op. Dr. Orhan Rodoplu beslenmenin önemli olduğunu anlatarak, "292 bin kişinin 10 yıl süre ile takip edildiği bir çalışma kırmızı ette bulunan demir molekülünün kalp krizi riskini yüzde 57 artırdığını gösterdi" diyerek belirtti.

banner269

Kırmızı et zararlı mı? Uzmanlardan ciddi açıklama geldi!

Kırmızı et zararlı mı diyenler için Kalp Damar Cerrahi Uzmanı  Op. Dr. Orhan Rodoplu'dan önemli açıklamalar geldi. Op. Dr. Orhan Rodoplu beslenmenin önemli olduğunu anlatarak, "292 bin kişinin 10 yıl süre ile takip edildiği bir çalışma kırmızı ette bulunan demir molekülünün kalp krizi riskini yüzde 57 artırdığını gösterdi" diyerek belirtti.

01 Ocak 2020 Çarşamba 15:21
Kırmızı et zararlı mı? Uzmanlardan ciddi açıklama geldi!

Op. Dr. Orhan Rodoplu, kalp damar tıkanıklığında sigara, tansiyon artışı gibi risk faktörleri bile beslenmeden sonra geldiğini ifade ederek, "Beslenmeye bu kadar önem verilmesinin nedeni insülin direnci, şeker hastalığı, kolesterol, tansiyon yüksekliği gibi diğer pek çok risk faktörünün asıl nedeni olmasıdır. Az yağlı bitkisel beslenme uygulayarak kalp krizi riskinizi sıfırlayabilirsiniz" dedi.

Op. Dr. Orhan Rodoplu, sözlerine şöyle devam etti: "Başta kırmızı et olmak üzere hayvansal proteinler ise kolesterolü, şeker ve kan demir seviyesini yükselterek kalp krizi riskini artırır. 292 bin kişinin 10 yıl süre ile takip edildiği bir çalışma kırmızı ette bulunan demir molekülünün kalp krizi riskini yüzde 57 artırdığını gösterdi. Aslında demir yalnız kırmızı ette değil, bitkilerde de vardır. Ancak bitkisel demir, kalp krizini artırmaz. Kırmızı etten emilen demir, kolesterolün oksidasyonuyla damar çeperinde plakların oluşumuna katkıda bulunur. Sigara içmeyen fiziksel olarak aktif bir yaşam süren ve az yağlı bitkisel beslenen bir insanda şeker hastalığı da, damar tıkanıklığı da ortaya çıkmaz" dedi.

BESLENME GENETİK MİRASTAN DAHA ÖNEMLİDİR

Op. Dr. Orhan Rodoplu, beslenmenin önemli olduğunu belirterek, "Anne, baba ya da kardeşlerde kalp krizi olması, o kişinin mutlaka kalp hastası olacağı anlamına gelmez. Genetik yapıdan daha önemli olan kişinin nasıl beslendiğidir. Aynı şey kolesterol yüksekliği için de geçerlidir. Kolesterol 250 ml/dl olan birinin 'Doktor bey, benim kolesterol genetik, bizim ailede herkesin kolesterolü yüksek' diyerek kaderine razı olmak yanlıştır. Bu tip vakaların çoğunda sorun genetik yapı değil, tüm ailenin aynı şekilde beslenmesidir. Hepimiz biliyoruz ki evden ayrılan gençler de anne-babalarınınkine benzer bir beslenme şekline devam ederler. Ailesel kolesterol yüksekliği (familyal hiperkolesterolemi) dediğimiz gerçek genetik kolesterol yüksekliği toplumun binde üç gibi çok küçük bir kesiminde görülür. Bu kişilerin kolesterol değerleri her zaman 310 mg/dl üzerinde olup 600 mg/dl'yi geçen değerler bile görülebilir. Diyet yapmak bu kişilerin kalp krizi geçirme riskini azaltmakla birlikte tam olarak sıfırlamaz, bu yüzden az yağlı vegan beslenme ile birlikte kolesterol ilacı almaları gerekir" dedi.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Adını vermek istemeyen Batuhan 2020-01-01 18:15:23

Zaten kırmızı et yiyemiyoruz :D

Avatar
Canik 55 2020-01-01 23:27:28

Dün; Uzun süre aç durmak ömrü uzatıyor haberleri,
Bugün; Kırmızı et kalp krizi riskini % 57 arttırıyor haberleri...
Allah aşkına hükümet sözcüsü gibi davranmayı bırakın habercilik yapın. Elinize verilen metinleri haber diye yazmayın..!!!
"İstersen yayınlama"

banner393

banner395

banner386

banner394