Karın İçi Basıncı Reflüyü Artırıyor
Dr. Ömer Faruk Yolcu, karın içi basıncını artıran her durumun reflü belirtilerini şiddetlendirebildiğini ifade ederek, sıkı kıyafetlerin bu açıdan risk oluşturduğunu söyledi.
Yolcu, "Sıkı elbiseler, korseler veya bel kemerinin fazla sıkılması karın içi basıncını artırır. Bu durum mide içindeki basıncın da yükselmesine neden olarak reflü şikayetlerini artırabilir" dedi.
Yemek Sonrası Kemerinizi Gevşetin
Reflü hastalarına özellikle yemeklerden sonra daha rahat kıyafetler tercih etmelerini öneren Yolcu, "Yemek sonrası kemerin gevşetilmesi veya lastiği sıkmayan kıyafetlerin tercih edilmesi reflü belirtilerinin azaltılmasına yardımcı olabilir" ifadelerini kullandı.
Sıkı Gömlek ve Sütyenler de Etkili Olabilir
Reflünün yalnızca beslenme alışkanlıkları veya yatış pozisyonuyla ilgili olmadığını vurgulayan Dr. Yolcu, bazı kıyafetlerin de semptomları tetikleyebileceğini belirtti.
"Sıkı gömlekler ya da bazı sütyen modelleri bile kişilerde reflü belirtilerine yol açabilir. Reflü her zaman tüketilen gıdalarla veya yatış şekliyle ilişkili değildir. Bazen giyim tarzı da önemli bir etkendir" diye konuştu.
Uzmanlardan Rahat Kıyafet Uyarısı
Uzmanlar, reflü hastalarının özellikle karın bölgesine baskı yapan kıyafetlerden kaçınmalarını, yemek sonrası rahat hareket etmelerini ve yaşam tarzı düzenlemelerine dikkat etmelerini öneriyor. Bu tür basit önlemlerle reflü şikayetlerinin azaltılabileceği belirtiliyor.