Çikolata mutluluk veriyor

Yüksek kalorisi ile uzak durmaya çalıştığımız çikolata üzerinde yapılan araştırmalarda zararlarının yanı sıra birçok faydasının olduğu ortaya konuldu. İçerisinde bulunan kakao sayesinde vücuda zindelik veren çikolatanın mutluluk hormonlarını artırdığı ortaya çıktı. Yapılan araştırmalarda aşırıya kaçmamak şartıyla tüketilen çikolata vücuttaki hormonal seviyesini düzene sokuyor ve stresin neden olduğu yıkımı engelleyerek tazelik sağlıyor.  Ayrıca çikolatanın içerisinde bulunan kakaonun seviyesi büyük fark yaratıyor. Uzmanlar kakao seviyesi fazla olan bitter çikolatanın normal çikolatalara göre daha faydalı olabileceğini bildirdi.