Samsun haber - Kış aylarında adından çokça söz ettiren grip ve soğuk algınlığından korunmak için neler yapmalıyız? Bitkilerin iyileştirici gücünün kışın çok etkili olduğu bilinmekte. Kış aylarında grip olmamak için bol bol C vitamini almak gerekiyor. Bunun yanında grip olunduysa, bol miktarda zencefil, zerdeçalı balla tüketmek gerekiyor.
Üst solunum yolu rahatsızlıklarında ise adaçayının kullanılması iyi geliyor. Akdeniz adaçayı da çok iyi geliyor. Ebegümeci çiçeği, hatmi çiçeği ve kış çayları da etkilidir. Şiddetli bir öksürük var ise, hava cıva denilen bitkinin de geçmeyen, şiddetli öksürüklere iyi geldiği bilinmektedir.
Kışın direnci artırmak için keçiboynuzu pekmezini tavsiye ediliyor. Keçiboynuzunun özelliği de içerisinde magnezyum, fosfor, demir bulunmasıdır. Akciğerlere ve öksürüğe çok faydası vardır.
Sahlep de kışın çok faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, mideye faydası bilinmekte, boğazları yumuşatmaktadır, aynı zamanda güç ve enerji verici özelliği olmaktadır.
Haber: Dilek Alabulut
