Sağlık

İşte Size 10 Detoks İçeceği Tarifi

Detoks döneminde neler yapılmalı, hangi gıdalar tüketilmeli, detoks içeceği nedir, nasıl hazırlanır? İşte size evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz 10 adet detoks içeceği tarifi...

Abone Ol


2 - Blender içerisindeki suya rendelenmiş 1 adet ananas, yarım limon suyu ve 1 adet narı ekleyip iyice karıştın. Buzdolabında 2 saat kadar sakladıktan sonra için

3 - Sürahideki suya taze nane yaprağı, dilimlenmiş karpuz ve buz ekleyip, buzdolabında 1 saat bekletin.

4 - Blender içerisine 1 portakal, 1 elma ve 1 havucu atıp iyice karıştırın

5 - Sabah içebilmeniz için hazırlayacağınız bu karışımda sürahi içine buz, limon, dilimlenmiş salatalık ve biraz da nane olmalı.

6 - İçi su dolu sürahiye birkaç taze nane yaprağı ve küçük küçük doğranmış çilekleri ekleyin ve hemen için

7 - Su dolu sürahi içine rendelenmiş yarım zencefil ve yarım limon suyu ekleyin ve hemen için.

8 - Su dolu sürahiye tarçın çubuğu ve ince doğranmış elma parçalarını katın. Bu karışım yemeklerden önce içilmeli.

9 - Buzlu suya birkaç nane yaprağı eşliğinde küçük dilimler halindeki greyfurtu ekleyin

10 - Buzlu su içerisinde dilimlenmiş portakal, dilimlenmiş salatalık ve taze nane yaprağı ekleyin