Karaciğeri koruyor: Turp içindeki antioksidan bileşikler ile kansere karşı savaşmada yardımcı olmaktadır. Yanı sıra içerdiği kükürtlü bileşiklerle safra akışını hızlandırmaktadır. Kükürtlü bileşiklerin, karaciğeri koruduğu da bilinmektedir.
Yaşlanmayı az da olsa yavaşlatmaktadır. C vitamininden çok zengin olmasıyla, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcıdır.
Şeker hastaları rahatlıkla tüketebilir: Çok düşük glisemik indeksli (kan şekerini yavaş yükselten) ve yüksek > posalı olduğu için şeker hastalarının tüketebileceği bir sebzedir.
Kanserle mücadele ediyor: Lif içeriği ve içerdiği glokosinolat bileşikleriyle kalın bağırsak kanseri olmak üzere, kansere karşı korumaktadır.