Balık tüketimi hamilelikte tavsiye ediliyor. Hamile kadınların haftalık 50 gramın üstünde tüketmenin yerinde olacağı söyleniyor. Civa miktarı düşük olanları haftalık 200 ila 250 gram arasında yenilmesi tavsiye ediliyor.
Hamileler Bu Balıklardan Uzak Durun!
Hamileler Bu Balıklardan Uzak Durun!
Samsun Haber | Samsun Son Dakika Haberleri | Samsunspor Samsun Haber | Samsun Son Dakika Haberleri | Samsunspor
Sağlık
Hamilelerin balık yemesiyle ilgili olarak bir takım araştırma yapıldı. Konuyla ilgili araştırma sonuçlarına göre hamilelere zararlı olan balık türleri de belli oldu.
Amerikan Gıda ve İlaç Kurumu hamile kadınlar için önemli bilgiler verdi. Kuruma bağlı ilgili birim balıkları hamileler için tehdit düzeylerine göre sınıflandırdı. 3 sınıfa ayrılan balıklarda en iyi sınıfta yer alanların sadece bir defa yenilmesi tavsiye ediliyor.
Balık tüketimi hamilelikte tavsiye ediliyor. Hamile kadınların haftalık 50 gramın üstünde tüketmenin yerinde olacağı söyleniyor. Civa miktarı düşük olanları haftalık 200 ila 250 gram arasında yenilmesi tavsiye ediliyor.
Balık tüketimi hamilelikte tavsiye ediliyor. Hamile kadınların haftalık 50 gramın üstünde tüketmenin yerinde olacağı söyleniyor. Civa miktarı düşük olanları haftalık 200 ila 250 gram arasında yenilmesi tavsiye ediliyor.