En Sağlıklı Muz Hangisi ?

Sandığınızın tam aksine benekli olan muzlar uzmanlara göre daha sağlıklı.

‘’AYNI ZAMANDA MUTLULUK MEYVESİ’’
Mutluluk meyvesi olarak adlandırabileceğimiz muz, strese karşı etkili bir çözümdür. En önemli öğün olan kahvaltıyı yapamadığınız zaman muz tüketmeniz sizlerin gün boyu daha keyifli ve sakin bir gün geçirmenizde önemli rol oynayacaktır. Sabah ile öğle vakti arasında tüketeceğiniz 1 adet muz yorgunluğunuzu ve stresinizi azaltacaktır. Muz lif kaynağı olarak da oldukça zengin bir meyvedir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamaktadır.
 
‘’EN SAĞLIKLI MUZ’’
Küçük olduğu için beğenmeyip, üzerindeki benekler yüzünden almadığınız aynı zaman yumuşayıp fazlaca olgunlaşmış olan muzlar antioksidan etkisi yaratarak kansere karşı korur. Bu da demek oluyor ki ne kadar çok benek olursa antioksidan maddesi o kadar çok olur.